Anita 2018

Anita Abel Hansen

Anita Abel Hansen er autoriseret psykolog, psykomotorisk terapeut og supervisor. Hun har efteruddannelse indenfor Compassion Fokuseret Terapi og er certificeret underviser i Mindful Self-Compassion fra Center of Mindfulness, University California, San Diego. Her har hun også en efteruddannelse i Mindful Self-Compassion for Health professionals.

Anitas speciale er mind-body medicine, og hun har arbejdet med stress og trivsel i organisationer gennem 20 år. De sidste 10 år har hun særligt arbejdet med forebyggelse af omsorgstræthed og empatiudmattelse hos social- og sundhedsprofessionelle. Samt compassion- træning i pårørendekurser for forældre, unge, kærester og venner, som er i nær relation til et menneske med svære psykiske vanskeligheder.

Anita underviser på Blackbird Institute i compassion og self-compassion teori og praksis, herunder forebyggelse af omsorgstræthed og empatiudmattelse.

Gør som 10.000 andre

Få tips og gratis rådgivning fra Fie Hørby direkte i din indbakke